MENU

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011



FELIZ ANO NOVO!!!!
"Quando 2011 começou, ele era todo seu.
Foi colocado em suas mãos...
Você podia fazer dele o que quisesse....
Era como um Livro em Branco, e nele você podia colocar um poema, um pesadelo, uma blasfêmia, uma oração.
Podia...
Hoje não pode mais; já não é seu.
É um livro já escrito... Concluído.
Como um livro que tivesse sido escrito por você, ele um dia lhe será lido, com todos os detalhes, e você não poderá corrigi-lo.
Estará fora de seu alcance.
Portanto, antes que 2011 termine, reflita, tome seu velho livro e o folheie com cuidado. Deixe passar cada uma das páginas pelas mãos e pela consciência; faça o exercício de ler a você mesmo. Leia tudo...
Aprecie aquelas páginas de sua vida em que você usou seu melhor estilo. Leia também as páginas que gostaria de nunca ter escrito. Não, não tente arrancá-las. Seria inútil. Já estão escritas.
Mas você pode lê-las enquanto escreve o novo livro que lhe será entregue. Assim, poderá repetir as boas coisas que escreveu, e evitar repetir as ruins.
Para escrever o seu novo livro, você contará novamente com o instrumento do livre arbítrio, e terá, para preencher, toda a imensa superfície do seu mundo.
Se tiver vontade de beijar seu velho livro, beije-o. Se tiver vontade de chorar, chore sobre ele e, a seguir, coloque-o nas mãos do Criador. Não importa como esteja...
Ainda que tenha páginas negras, entregue e diga apenas duas palavras: Obrigado e Perdão!!!
E, quando 2012 chegar, lhe será entregue outro livro, novo, limpo, branco todo seu, no qual você irá escrever o que desejar...
FELIZ LIVRO NOVO" E QUE DEUS NOS ABENÇOE E NOS PROTEJA.

 OBRIGADO A TODOS QUE ME VISITARAM E UM FELIZ 

ANO DE 2012......

sábado, 24 de dezembro de 2011



     Aproxima-se o Natal, o dia do nascimento de Jesus! Como em todos os anos e ao redor do mundo, começam os preparativos para uma das maiores festas religiosas da humanidade. Com música, poesia, canções, árvore, presépio, comidas apetitosas e troca de presentes, as famílias se reúnem e comemoram, enlevadas, imbuídas de todo o romantismo tecido em torno do menino Jesus, nascido na Judeia há 2011 anos.

     Mas será que todos nós nos concentramos no real motivo dessa festa? O que significa o nascimento de Jesus, para nós, na atualidade? Seria a época de Natal unicamente um massacre de perus, leitões, cabritos e preparo de pratos apetitosos? E tudo isso para a satisfação do homem mortal?

     Na verdade, a cada ano, assistimos ao desvirtuamento dos grandes dias santificados e, consequentemente, das mensagens de luz. E assim seguimos, sujeitos à roda da vida e da morte. É evidente que o significado do nascimento de Jesus foi desvirtuado com aspectos românticos, poéticos, místicos, artísticos, ocultistas, humanitaristas e comerciais. E mais: esse significado foi encoberto por uma aura emocional e racional, mantida por pensamentos, sentimentos e ações relacionados com essa Natividade no presépio de Belém. É assim que grande parte da humanidade ligada aos aspectos exteriores do Natal perpetua sua ligação com a natureza terrestre.

     Mas o buscador da verdade sente-se inquieto e insatisfeito. É que ele sabe, intimamente, que existe algo mais! Participa da reunião em família, mas, internamente, sente-se desconectado e, muitas vezes, melancólico.

     Qual seria, então, o verdadeiro significado do Natal? A filosofia universal gnóstica mostra que a história de José, Maria e o nascimento de Jesus são fases na senda da libertação da alma. Portanto, trata-se de um processo interno. Assim, a partir de uma nova atitude de vida, o buscador da verdade verá surgir em seu céu interior a Estrela de Belém, anunciando o nascimento de Jesus, o Senhor. Ou seja: ele sentirá nascer dentro dele uma nova alma, rumo à eternidade. Essa é a festa crística! E ela deve ocorrer em cada um de nós. Ela não se prende a datas: pode ocorrer em qualquer dia do ano. E então compreendemos que, assim como no hemisfério norte o Natal acontece na época do inverno, de pouca luz, assim também em nosso microcosmo a luz deste mundo começa a se apagar e dá lugar à Luz da eternidade.

Que esse dia de Natal glorioso possa ser festejado por todos nós, o mais breve possível!
POR Tereza Neumam Araújo é dirigente nacional do Trabalho Público da Escola da Rosacruz Áurea


FELIZ NATAL .....!!!

quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

OVOS FAZEM MAL À SAÚDE?

              Eis aqui uma pergunta que muitas pessoas não sabem responder com segurança.Que o ovo é rico em gordura e não é bom para quem tem problemas com colesterol,isso sabemos.
             Mas....e o ovo em si,faz mal à saúde?
            A resposta é..depende.A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) aprovou uma resolução que obriga os produtores a colocar rótulos nas embalagens de ovos com uma advertência sobre o consumo do produto.Essa nova  medida entrará em vigor dentro de seis meses e a mensagem é a seguinte:
     "O consumo deste alimento cru ou mal cozido pode causar danos à saúde".
           A ANVISA ainda exige que se inclua no rótulo a recomendação de que esse produto deve ser mantido preferencialmente refrigerado,ou seja, na geladeira.O rótulo com esse aviso deve ser destaque na embalagem,de forma legível, e o tamanho das letras não poderá ser inferior a um milímetro.

Salmonelose

          A decisão foi tomada em dados do Ministério da Saúde baseada em registro de pessoas vítimas da salmonelose, que é a principal causa de surtos da diarréia. A salmonelose é a infecção ocorrida pela ingestão da bactéria salmonela (figura abaixo). Quem é infectado por ela apresenta sintomas como vômitos, calafrios, náuseas e dores abdominais.
          Os ovos são responsáveis por 42,2% dos casos de infecção entre 1999 a 2007 da salmonela. Nesse período, cerca de 117.000 pessoas foram acometidas por essa doença. Foram registrados ainda 6.000 surtos por conta de ingestão da bactéria em festas e comemorações.

     Propriedades nutricionais

  • Depois do leite materno, os ovos são considerados o alimento mais completo.
  • Possui vários nutrientes, inclusive a vitamina B12.
  • Indicado para controle de peso, reduz a ingestão de gorduras, carnes e outros alimentos altamente calóricos
  • É um alimento barato, a fonte de proteínas mais acessível que existe.
  • A casca é rica em cálcio e pode ser pulverizada em liquidificador para misturar à comida. A administração em idosos com osteoporose resultou em melhora na densidade mineral óssea.
  • A cor da casca indica apenas a cor da galinha, ou seja, ovos brancos são originários de galinhas brancas e os avermelhados, de galinhas avermelhadas.
  • A clara é uma fonte de proteínas. Indicada para pessoas que necessitam de reposição constante de proteínas (praticantes de exercícios, p. ex.) e como complemento de dietas de emagrecimento ou deficientes de fontes protéicas.
  • A gema é fonte de ferro, colina, ácido fólico, lecitina, biotina (contra a depressão), antioxidantes, luteína, vitaminas B e E, entre outras.
  • Está provado cientificamente: o consumo de ovos não aumenta os níveis de colesterol.
  • O ovo é rico em zinco, auxiliando no combate a algumas alergias.
  • Eleva o HDL, o bom colesterol, por possuir elevada quantidade de lecitina, impedindo que o mau colesterol se deposite nas artérias; no intestino, participa da formação da bile, mobilizando triglicerídeos e diminuindo a formação de colesterol.

Conclusão

           Resumindo, os ovos fazem mal à saúde se ingeridos com muita frequência ou se estiverem crus ou mal cozidos. Portanto, tome bastante cuidado com esse alimento.        Lembre-se daquilo que vovó já dizia: “Tudo demais é veneno. Até água.” E uma última recomendação: prefira sempre comer ovos cozidos e não fritos. Aliás, não são somente os ovos, nenhum tipo de alimento frito faz bem à saúde.